Percorso benessere 2020-07-28T20:38:20+00:00

PERCORSO BENESSERE

Le discipline

Ginnastica tipo Biodanza

Ginnastica tipo Yoga

È un sistema che favorisce lo sviluppo armonioso e integro delle potenzialità umane attraverso esercizi generati dall’insieme musica-emozione-movimento.

Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.
È una disciplina mirata a garantire benefici al corpo, attraverso il potenziamento muscolare e il miglioramento posturale.

Taj Ji Quan/Qi Gong

È una disciplina caratterizzata da movimenti ampi e lenti che aumentano la concentrazione, ottimizzando la respirazione e la circolazione sanguigna.

Informazioni e orari

Gli insegnanti

Silvana Battistin

Biodanza

Caterina Oliveri

Biodanza

Raffaello Demaison

Taj Ji Quan/Qi Gong

Maurizio Bernasconi

Yoga