Danza moderna
Danza fitness
Corso di introduzione al mondo della danza imparando le posizioni base e i passi più semplici.
Oltre a modellare il nostro corpo, la zumba fitness apporta benefici all’apparato cardio-vascolare, grazie principalmente all’alternarsi dei ritmi musicali: ad ogni cambio di ritmo, infatti, corrisponde un cambio del ritmo cardiaco. Chi non soffre di patologie cardio- vascolari può usufruire di questo allenamento che stimolerà la risposta cardiaca favorendo anche la perdita di peso.
DISCIPLINA | GIORNO | ORARIO | INDIRIZZO | INSEGNANTE |
DANZA bimbi asilo
|
Martedì | 16,40-17,25 | Salita San Nicolò 33 | Marina DE MARINI |
DANZA ragazzi 6/9 | Giovedì | 16,40-17,30 | Corso Firenze 26 C | Marina DE MARINI |
DISCIPLINA | GIORNO | ORARIO | INDIRIZZO | INSEGNANTE |
DANZA FITNESS
|
Martedì | 17,35-18,20 | Salita San Nicolò 33 | Marina DE MARINI |
DANZA FITNESS | Mercoledì | 10,05-10,50 | Corso Firenze 26 C | Marina DE MARINI |
DANZA FITNESS | Venerdì | 17,00-17,45 | Corso Firenze 26 C | Marina DE MARINI |
Marina De Marini

Danza e Danza Fitness
Consigliere e Responsabile Manutenzione
Basic Life Support Defibrillation