Danza 2020-09-04T15:58:38+00:00

DANZA

Le discipline

Danza moderna

Danza fitness

Corso di introduzione al mondo della danza imparando le posizioni base e i passi più semplici.

Oltre a modellare il nostro corpo, la zumba fitness apporta benefici all’apparato cardio-vascolare, grazie principalmente all’alternarsi dei ritmi musicali: ad ogni cambio di ritmo, infatti, corrisponde un cambio del ritmo cardiaco. Chi non soffre di patologie cardio- vascolari può usufruire di questo allenamento che stimolerà la risposta cardiaca favorendo anche la perdita di peso.

Informazioni e orari

Gli insegnanti

Marina De Marini

Danza e Danza fitness